Mentaalivalmennus II, Kokkola

Koulutus alkaa
9.8.2017
Koulutus päättyy
8.11.2017
Haku alkaa
5.1.2017
Haku päättyy
30.6.2017
Hinta
750 € + alv.
Laajuus
80 h

Opintojakson yleiskuvaus

MENTAALIVALMENTAJA
 

Mentaalivalmennus on henkilökohtaisen kehityksen ja hallinnan prosessi, joka sopii kaikille ja kaikenikäisille. Koulutuksesta on paljon hyötyä työelämässä, koulumaalimassa ja yksityiselämässäkin, kun siihen sisältyy muutostilanteita, oppimista, stressinhallintaa ja uupumuksen ja masennuksen ennaltaehkäisemistä. Opitaan laatimaan hyviä tavoitteita ja saavuttamaan ne.

Mental Training II toteutetaan Kokkolassa elokuu-marraskuu 2017. Koulutukseen ei edellytetä pohjatietovaatimuksia. Voit osallistua koulutukseen ennen Mental Training I osuutta. Käytyäsi Mental Training I ja II saat Mentaalivalmentajan todistuksen.

 Koulutuksessa käsitellään aiheita kuten

  • tavoitteiden ja henkilökohtaisen kehityksen määrittäminen
  • elämäniloa ja elinvoimaa vahvistavat prosessit
  • rentoutuksen ja muuntuneen tajunnan tilan monipuoliset käyttömahdollisuudet
  • työ- ja yksityiselämän stressitilanteiden hallinta
  • tehokas oppiminen ja muutosvalmius
  • terve itsetunto ja hyvän minäkuvan vahvistaminen


Koulutuksen tavoite:

Kyky käyttää mentaalivalmennusta monipuolisena työvälineenä

 
Aikataulu
 
9.8.   klo 9.00 – 16.00 Motivointi ja asenteen muuttaminen ja motivointi
10.8. klo 9.00 – 16.00 Painonhallinta
30.8. klo 9.00 – 16.00 Tupakasta eroon
31.8. klo 9.00 – 16.00 Oppiminen ja muisti
20.9. klo 9.00 – 16.00 Stressitön arki ja jaksaminen
21.9. klo 9.00 – 16.00 Urheiluvalmennus
4.10. klo 9.00 – 16.00 Pelkotilojen neutralisointi
5.10. klo 9.00 – 16.00 Ericksonilainen lähestymistapa
7.11. klo 9.00 – 16.00 Itsetunnon vahvistaminen
8.11. klo 9.00 – 16.00 Tuotteistaminen ja luovuus
 
Hinta
750 € + 24 % alv. Voi maksaa useammassa erässä.
 
Paikka
Centria ammattikorkeakoulu, Talonpojankatu 2, Kokkola
 
Kouluttaja
FT Rita Ahvenniemi
www.training.fi
 
Ilmoittautuminen
viimeistään 30.6.2017
Kirsi Vuotila    kirsi.vuotila@centria.fi    040 632 4341     
 
Lisätiedot

Yhteistyökumppanit

 Ammattiopisto Tavastia

 

Seuraa meitä somessa: