Mielenterveyden ensiapu 1 (verkkokoulutus)

Opintojakson yleiskuvaus

Mielenterveyden ensiapu®1 –koulutus
- Mielenterveys elämäntaitona

Mielenterveyden ensiapu -koulutukset soveltuvat kaikille, jotka haluavat vahvistaa omaa tai läheistensä mielenterveyttä. Mielenterveys on terveyttä: mielen hyvää vointia ja ihmisen kykyä selviytyä arjessa. Se on voimavara, joka mahdollistaa monia asioita elämässä. Hyvää mielenterveyttä ovat myös kyky luovuuteen ja läheisiin ihmissuhteisiin.

Kou­lu­tuk­ses­sa osal­lis­tu­ja
- saa tietoa mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä, kuten tunnetaidoista, stressin säätelystä ja vuorovaikutustaidoista.
- rohkaistuu huolehtimaan omasta ja läheisten mielenterveydestä.
- saa taitoja selvitä elämään kuuluvista vastoinkäymisistä.

Kou­lu­tuk­ses­sa on vii­si osio­ta:
1. Mitä hyvä mielenterveys on?
2. Tunnetaidot
3. Elämän monet kriisit
4. Ihmissuhteet ja vuorovaikutus
5. Mielenterveys ja arjen taidot

Koulutukseen ovat tervetulleita kaikki, jotka haluavat vaalia ja vahvistaa omaa ja läheistensä mielenterveyttä.

Aika
Ti 4.5. klo 14-15.30
Ke 5.5. klo 14-15.30
Ti 11.5. klo 14-15.30
Ke 12.5. klo 14-15.30
Ti 18.5. klo 14-15.30

Paikka
Verkkokoulutus toteutetaan Microsoft Teams -yhteydellä, johon tarvitset tietokoneen, internet-yhteyden ja kuulokkeet sekä mielellään mikrofonin.

Hinta
110 € /hlö (+alv 24%). Hinta sisältää koulutuksen, jaettavan materiaalin ja todistuksen. Koulutuksen hintaan sisältyy myös Mielenterveys elämäntaitona -kirja, jonka osallistuvat saavat käyttöönsä heti koulutuksen alussa.

Kouluttaja
Tarja Hemmilä

Ilmoittautuminen 26.4. mennessä alla olevan linkin kautta tai:
Paula Oja 044 4492 721, paula.oja@centria.fi
Tiia Hihnala 044 4492 720, tiia.hihnala@centria.fi

Peruutusehdot
Ilmoittautumisen voi perua maksutta 26.4. mennessä. Tämän jälkeen tulleista peruutuksista veloitamme 50% osallistumismaksusta. Peruuttamattomasta koulutuspaikasta veloitamme koko koulutuksen hinnan. Esteen sattuessa koulutuspaikan voi luovuttaa toiselle samassa organisaatiossa työskentelevälle henkilölle.

Koulutuksen toteutuminen vahvistetaan ilmoittautumisajan päätyttyä.